你熱愛自己的工作。但有時(shí)候，有時(shí)候，你會(huì)感到有點(diǎn)無聊。

也許你已經(jīng)在一個(gè)項(xiàng)目上工作了很長時(shí)間，以至于蘇州廣告公司開始失去焦點(diǎn)，需要一點(diǎn)休息。或者，您可能只是等待客戶簽收，或者特定資產(chǎn)到達(dá)您的收件箱，然后才能進(jìn)一步發(fā)展。

無論哪種方式，你的大腦是時(shí)候徘徊并做一些其他事情了。但是，不管你做什么，都會(huì)陷入時(shí)間和能量消耗的漩渦，這是社交媒體......這種方式就是瘋狂。

在  Shillington，即使在我們的停工期間，我們也都在花時(shí)間創(chuàng)造性和高效。所以在這里我們提供了16個(gè)更有創(chuàng)意的東西，你可以做的重新聚焦，讓你的思緒在一天的剩余時(shí)間里變得清晰。

1.觀看TED演講

多年來，蘇州廣告公司有很多很棒的TED演講，幾乎所有演講都可以免費(fèi)在線觀看。為什么在Facebook上浪費(fèi)20分鐘而不是花20分鐘學(xué)習(xí)并獲得靈感？如果你需要幫助來尋找最好的演講，請查看我們選擇的  10個(gè)TED演講，這些演講將改變你的工作方式，  每個(gè)設(shè)計(jì)師都應(yīng)該觀看16場精彩的TED演講，  以及  25位世界上最具創(chuàng)造力的女性TED演講。

2.散步，不要檢查你的手機(jī)

眾所周知，掃除蜘蛛網(wǎng)和散步可以幫助您的大腦更有效地處理事情，并幫助您提出新的創(chuàng)造性解決方案。所以，找到最近的公園或河流，然后前來呼吸新鮮空氣和改變風(fēng)景。

只需關(guān)閉手機(jī)并保持離線狀態(tài)，否則，您也可以留在辦公桌前！

3.收聽播客

有些人會(huì)覺得無聊只是為了散步，但你不必盯著屏幕進(jìn)行刺激。有一百萬個(gè)在線播客，大多數(shù)可以免費(fèi)下載，你可以想到的每個(gè)主題。如果您想要一些方向，請查看我們選擇的  40個(gè)最佳創(chuàng)意播客。

4.做一個(gè)快速的辦公室瑜伽課程

無數(shù)的研究表明，瑜伽可以提供身心健康，包括更好的健康，增加力量和靈活性，減輕壓力，抑郁和焦慮。最棒的是，你不需要特殊的訓(xùn)練，衣服或設(shè)備來做到這一點(diǎn)。任何人都可以在辦公室里進(jìn)行簡短的瑜伽練習(xí)，并且有很多視頻可以引導(dǎo)您瀏覽YouTube上的一個(gè)。 蘇州廣告公司這是一個(gè)例子。

5.填寫一本著色書

你可能從小就沒有完成一本著色書，但你可能已經(jīng)意識(shí)到他們最近看到成年人的復(fù)活。

并且有充分的理由：失去自己的著色可以是練習(xí)正念，改善情緒和減輕壓力水平的好方法。你會(huì)在WH史密斯和大多數(shù)好書店找到一系列著色書。查看  Shillington講師  和設(shè)計(jì)師Shanti Sparrow的  著色書。

6.創(chuàng)建一本相簿

想要比著色更具挑戰(zhàn)性的東西？那么為什么不利用你的布局技巧，把蘇州vi設(shè)計(jì)公司喜歡的一些照片聚集到一本照片書中呢？它可以是一個(gè)家庭郊游，度假或剛剛過去的一年主題。無論哪種方式，它都是與朋友和親戚分享的好禮物，或者只是當(dāng)您有訪客時(shí)的談話點(diǎn)。你會(huì)找到一個(gè)很好的指南，照片書打印服務(wù)  在這里。

7.選擇Adobe'蘇州廣告公司你的創(chuàng)意類型是什么？' 測驗(yàn)

在線測驗(yàn)通常不會(huì)被認(rèn)真對待，但它們很有趣，有時(shí)會(huì)帶來一些意想不到的見解。Adobe的  創(chuàng)意類型是什么？ 測驗(yàn)肯定屬于那一類。基于心理學(xué)研究，它評估您的基本習(xí)慣和傾向，幫助您更好地了解您的創(chuàng)造性。這只是15個(gè)問題所以不需要太長時(shí)間，但這是一種以不同的方式思考你的工作和職業(yè)的好方法。

8.制作新的播放列表

厭倦了一直聽同樣的音樂？

然后，下次您有一些停機(jī)時(shí)間，花在Spotify上制作一個(gè)新的播放列表。

如何找到新的音樂？好吧，Spotify本身有很多策劃播放列表，包括“發(fā)現(xiàn)周刊”，“新星周五”和“發(fā)布雷達(dá)”，此外你還可以聽到基于樂隊(duì)廣播電臺(tái)或朋友播放列表的新音樂。另外，如果你有Shazam，為什么不查看過去搜索過的歌曲并跟進(jìn)整張專輯呢？

9.玩游戲

整個(gè)辦公室是停機(jī)嗎？然后，而不是每個(gè)人都盯著Facebook，為什么不把它視為一個(gè)粘合機(jī)會(huì)呢？例如，你可以玩一個(gè)有趣的游戲，比如  Spaceteam，一個(gè)快節(jié)奏的“合作喊叫卡片游戲”，你可以在其中競賽修復(fù)你的故障太空船。蘇州廣告公司與朋友和同事一起放松和歡笑的好方法。

10.做一個(gè)關(guān)于Sporcle的測驗(yàn)

想測試你的知識(shí)并學(xué)習(xí)新東西嗎？然后前往  Sporcle，在那里你可以參加數(shù)以千計(jì)的免費(fèi)在線測驗(yàn)。

從體育，地理和音樂到文學(xué)，科學(xué)和游戲等各種類別，您必定會(huì)找到一個(gè)可以刺激您的灰質(zhì)的測驗(yàn)。

11.在15分鐘內(nèi)讀一本書

出版物中有很多偉大的非小說類書籍，在一生中都無法全部閱讀。因此Blinkist的興起  ，允許您在15分鐘或更短的時(shí)間內(nèi)從3,000多本書中選擇“閱讀”。好吧，你沒有得到整本書，但蘇州vi設(shè)計(jì)公司確實(shí)得到了每本書的主要教訓(xùn)，并將其精煉成基本的本質(zhì)。您可以聽或讀，并獲得特定于您感興趣的標(biāo)題。

12.帶導(dǎo)游步行穿過你的城市

如果蘇州vi設(shè)計(jì)公司在一個(gè)城市工作，問問自己你對它真正了解多少？在大多數(shù)地方都有導(dǎo)游，每天出發(fā)，其中許多都是免費(fèi)的。它們主要針對游客，但沒有規(guī)則說你也不能加入。因此，從日常工作中抽出一些時(shí)間，從不同的角度看待您工作的區(qū)域。

13.聽有聲讀物

有時(shí)候，當(dāng)蘇州vi設(shè)計(jì)公司整天都在盯著屏幕看書時(shí)，盯著書本，雜志或報(bào)紙可能會(huì)給你的眼睛帶來額外的壓力。所以考慮下載有聲讀物。使用Audible進(jìn)行為期30天的免費(fèi)試用，您可以收聽一個(gè)有聲讀物和兩個(gè)“Audible Originals”，而無需支付一分錢。

14.繼續(xù)拍照

蘇州vi設(shè)計(jì)公司尋找一種方法來刷新你的能量，并通過一個(gè)新的視角看世界？然后選擇一個(gè)主題或主題，然后進(jìn)行“照片漫步”，搜索合適的圖像。例如，您可以專注于您所在地區(qū)的“華麗門”或“有趣的排版”。

15.默想

冥想就像重新啟動(dòng)你的大腦，你不需要在佛教寺廟里去做。

任何安靜的地方都可以，無論是你辦公室里的空蕩蕩的會(huì)議室還是公園的拐角處。只需10分鐘的冥想就可以成為獲得正念的好方法，并充分發(fā)揮你的創(chuàng)造力：這里有一個(gè)  快速指南  ，解釋了如何去做。

16.學(xué)習(xí)跳舞

蘇州vi設(shè)計(jì)公司讓你的身體保持一定的節(jié)拍可以讓你微笑，也可以消除一點(diǎn)點(diǎn)無聊。有很多應(yīng)用程序和在線課程可以教你跳舞。我們喜歡  Steezy  的視頻舞蹈課程，涵蓋各種當(dāng)代流派。或者 你的智能手機(jī)有  Pocket Salsa，你可以在幾分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)薩爾薩舞。

或者，如果您真的想要進(jìn)行創(chuàng)意變革，可以考慮 在紐約，倫敦，曼徹斯特，悉尼，墨爾本或布里斯班的Shillington學(xué)習(xí)3個(gè)月的全職或9個(gè)月的平面設(shè)計(jì)  。沒有經(jīng)驗(yàn)。