一旦您設(shè)定了目標(biāo)或正在考慮這些目標(biāo)，就該開(kāi)始工作了。學(xué)習(xí)良好的職業(yè)道德可能很困難，而且每個(gè)人看起來(lái)都不一樣，但值得投資。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，我的職業(yè)道德就開(kāi)始了。沈陽(yáng)廣告公司每天早上醒來(lái)的時(shí)候都會(huì)去健身房鍛煉。鍛煉為我提供了一整天所需的能量，讓我保持運(yùn)動(dòng)并保持動(dòng)力。我過(guò)去常常在清晨掙扎著從溫暖的床上爬起來(lái)，但我使用了 1-2-3 的爆炸式想法讓我擺脫了那些溫暖的床單。

一個(gè)簡(jiǎn)單的 1-2-3 倒計(jì)時(shí)迫使我在警報(bào)響起時(shí)立即起床并開(kāi)始活動(dòng)。另一個(gè)想法是把你的鬧鐘放在房間的另一邊，所以你必須起床。一旦我的鍛煉完成，我準(zhǔn)備好迎接這一天，我就會(huì)前往一個(gè)可以提高工作效率的環(huán)境。通常，為了獲得最佳工作效率，我需要前往辦公室或當(dāng)?shù)貓D書(shū)館。但是，不幸的是，在我的廚房或客廳里完成工作并不容易。

一旦我在正確的地方，工作就真正開(kāi)始了。首先，沈陽(yáng)廣告公司概述了我的一天以及我需要完成的工作。我的職業(yè)道德是工作到完成，而不是工作到我累了。真正的生產(chǎn)力意味著調(diào)整自己的節(jié)奏并避免倦怠——本質(zhì)上是更聰明地工作，而不是更努力地工作。

職業(yè)道德是關(guān)于一致性和奉獻(xiàn)精神。設(shè)定目標(biāo)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每天處理一個(gè)項(xiàng)目。這可能是一種磨練，也不會(huì)很容易，但它會(huì)推動(dòng)你走向你真正想要的未來(lái)。

起得很早

在許多 CEO 和偉大的商業(yè)領(lǐng)袖身上，你都會(huì)看到早起。例如，沈陽(yáng)廣告公司每天凌晨 3 點(diǎn) 45 分起床。麻省理工學(xué)院校長(zhǎng) Rafael Reif 早上 5-5:30 左右醒來(lái)。

雖然您不必在太陽(yáng)升起之前起床，但提早開(kāi)始新的一天可以讓您有更多時(shí)間提高工作效率。想一想，如果您每天早上 10 點(diǎn)起床，然后在中午左右開(kāi)始學(xué)習(xí)或工作，那么您就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多時(shí)間來(lái)做更多事情。

如果你早上七點(diǎn)或八點(diǎn)起床——九點(diǎn)或十點(diǎn)開(kāi)始工作或?qū)W習(xí)，沈陽(yáng)廣告公司就有更多的時(shí)間來(lái)完成更多的工作。因此，雖然外面有一些夜貓子，但研究表明，早睡早起會(huì)產(chǎn)生更多有益效果。

如果你晚上工作效率高，那就繼續(xù)努力吧！然而，午夜前一小時(shí)的睡眠值得午夜后的兩小時(shí)睡眠。更多的科學(xué)研究表明，早睡早起對(duì)健康和生產(chǎn)力更好。此外，正確的睡眠時(shí)間和健康的睡眠模式可以幫助您更好地應(yīng)對(duì)消極情緒、減輕壓力并使您整體上更快樂(lè)。

關(guān)于這一點(diǎn)最具挑戰(zhàn)性的事情是很多人喜歡睡在里面——我自己就是其中之一。星期天早上睡懶覺(jué)沒(méi)什么錯(cuò)，但一定要制定一個(gè)穩(wěn)定的睡眠時(shí)間表。一些科學(xué)表明，沈陽(yáng)廣告公司應(yīng)該在周末保持相同的日程安排，以提高生產(chǎn)力水平和最佳身體健康。

沈陽(yáng)廣告公司可能需要在早上五點(diǎn)醒來(lái)，而其他人可能需要在早上七點(diǎn)或八點(diǎn)醒來(lái)。在工作日或工作日，在完全相同的時(shí)間開(kāi)始新的一天，并有固定的夜間作息。最終，你的身體會(huì)適應(yīng)，所以你甚至不需要鬧鐘。

結(jié)論

如果你真的想讓沈陽(yáng)廣告公司成為千禧一代的超級(jí)巨星，你需要認(rèn)真對(duì)待你的目標(biāo)和發(fā)展——并應(yīng)用扎實(shí)的職業(yè)道德。通過(guò)提早起床來(lái)增加一天的開(kāi)始，開(kāi)始您的計(jì)劃。將這些牢記在心，會(huì)讓你在生活中走得更遠(yuǎn)，讓你成為你想成為的人。