公開(kāi)演講和演講通常被認(rèn)為是一種只有外向者才能擅長(zhǎng)的技能，因?yàn)槟阈枰舐?、精心制作和超?jí)大膽。另一方面，正念通常與更加保守、沉思甚至有點(diǎn)溫順有關(guān)。

當(dāng)然，這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的，這意味著不管你的性格如何，正念對(duì)于幫助你成為更好的公眾演講者都非常有價(jià)值。事實(shí)上，在上海logo設(shè)計(jì)公司相信高影響力的演講和公開(kāi)演講的關(guān)鍵始于意識(shí)、清晰和專(zhuān)注。

如果您必須在工作中定期出席，您可能已經(jīng)注意到它經(jīng)常作為干擾和不便出現(xiàn)在您的待辦事項(xiàng)清單上，而不是您期待的事情。一旦你讓自己接受了殘酷的現(xiàn)實(shí)，即它只是工作的一部分，它通常會(huì)被放在列表的底部。當(dāng)上海logo設(shè)計(jì)公司再次上升到列表的頂部時(shí)，我們通常會(huì)成為拖延癥的專(zhuān)家。

當(dāng)你不能再推遲它并且你必須立即采取行動(dòng)的那一刻到來(lái)了。

• 筆記本電腦出來(lái)了。

• 模板跳了出來(lái)。

• 頭腦切換到自動(dòng)駕駛，損害已經(jīng)造成。

• 或者是嗎？

僅就內(nèi)容而言，上海logo設(shè)計(jì)公司會(huì)繼續(xù)制作一個(gè)外觀和聽(tīng)起來(lái)幾乎與他們之前編寫(xiě)的相同的演示文稿。許多隨后也以完全相同的方式交付；無(wú)論信息或受眾如何。世界各地的高智商、創(chuàng)造性、才華橫溢和負(fù)責(zé)任的專(zhuān)業(yè)人士每周都以同樣的方式向同樣的人展示同樣的東西。正念正在以一種啟發(fā)性和令人耳目一新的方式改變公開(kāi)演講和展示的世界，因?yàn)樯虾ogo設(shè)計(jì)公司迫使和裝備我們作為演講者在情感和智力上建立聯(lián)系。

1. 遇見(jiàn)你

我們中的許多人都忙于忙碌，以至于上海logo設(shè)計(jì)公司很少花時(shí)間真正思考我們的想法和感受。想象一下，如果您在嘗試與不同的觀眾進(jìn)行完全聯(lián)系之前先與自己完全聯(lián)系起來(lái)，那么您的演示會(huì)有多強(qiáng)大。試圖影響他人的想法、感受和行為，而我們自己作為演講者卻沒(méi)有意識(shí)到，這就像在流沙中游泳。早在他們打開(kāi)筆記本電腦之前，上海logo設(shè)計(jì)公司就會(huì)投入時(shí)間、精力和精力專(zhuān)注于自己，排除所有其他干擾。

• 我感覺(jué)如何？

• 我怎么聽(tīng)？

• 我看起來(lái)怎么樣？

• 我作為演講者的天賦是什么，什么對(duì)我有用？

• 上海logo設(shè)計(jì)公司現(xiàn)在是在房間里與我的觀眾在一起，還是我的身體在那里但思想和精神不在？

• 我為什么會(huì)在這里？

• 我的想法是如何幫助或阻礙我的，它們會(huì)對(duì)我的聽(tīng)眾產(chǎn)生什么影響？

• 我這樣做是為了我還是他們？

• 我是興奮還是緊張？有什么不同？

• 我在演示時(shí)是否反復(fù)做任何事情以至于分心？我怎么知道？

2. 在與聽(tīng)眾見(jiàn)面之前先了解他們

當(dāng)上海logo設(shè)計(jì)公司學(xué)會(huì)更加了解自己并減少對(duì)自己的蔑視時(shí)，上海logo設(shè)計(jì)公司就有更大的機(jī)會(huì)與觀眾建立情感聯(lián)系。雖然這聽(tīng)起來(lái)很自私，但我們應(yīng)該讓觀眾首先與自己建立聯(lián)系。健康和平衡的內(nèi)省過(guò)程必須是我們的首要任務(wù)。這當(dāng)然并不意味著我們要審視自己到毀滅的地步，這意味著創(chuàng)造一種能夠激發(fā)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的深思熟慮的意識(shí)。一旦上海logo設(shè)計(jì)公司開(kāi)始更多地調(diào)整和了解自己，我們就可以對(duì)觀眾做同樣的事情。

• 他們到底是誰(shuí)？

• 我對(duì)他們了解多少？

• 我有多關(guān)心他們？

• 我該如何幫助他們？

• 我可以對(duì)他們的職業(yè)或個(gè)人生活產(chǎn)生什么影響？

• 他們最想要和最需要我做什么？

• 這些是母親、父親、兒子和女兒、丈夫、妻子和合作伙伴，我如何與他們以及專(zhuān)業(yè)人士建立聯(lián)系。

• 上海logo設(shè)計(jì)公司真的只是想要我的信息還是他們想要感受什么？

• 他們想要感受什么？

• 我怎樣才能幫助他們感受呢？